Ключевые слова
железо
iron
Fe
польза железа
вред железа
источники железа
норма потребления железа
продукты богатые железом
где содержится железо
iron
Fe
польза железа
вред железа
источники железа
норма потребления железа
продукты богатые железом
где содержится железо
Аннотация
В статье рассмотрены основные свойства железа (Fe) и его воздействие на организм человека. Проведен систематический обзор современной специализированной литературы и актуальных научных данных. Указаны лучшие натуральные источники железа. Рассмотрено использование минерала в различных видах медицины и эффективность его применения при различных заболеваниях. Отдельно проанализированы потенциально неблагоприятные эффекты железа на организм человека при определенных медицинских состояниях и заболеваниях.
Расширенная HTML версия статьи приведена на сайте edaplus.info.
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
Copyright (c) 2021 Татьяна Елисеева