Вітамін D – опис, користь та де міститься

Анотація

У статті розглянуто основні властивості вітаміну D та його вплив на організм людини. Проведено систематичний огляд сучасної спеціалізованої літератури та актуальних наукових даних. Вказано найкращі натуральні джерела вітаміну D. Розглянуто використання вітаміну у різних видах медицини та ефективність його застосування при різних захворюваннях. Окремо проаналізовано потенційно несприятливі ефекти вітаміну D на організм людини за певних медичних станів та захворювань.