Еда для печени – 15 лучших продуктов для её здоровья и восстановления

В статье рассмотрены основные функции печени для нормальной жизнедеятельности человека и её связь с организмом. Проведен систематический обзор современной специализированной литературы и актуальных научных данных. Указан список полезных для работы печени продуктов. Отдельно проанализированы потенциально неблагоприятные продукты для деятельности печени, указаны общие рекомендации для поддержания её здоровья.

Расширенная HTML версия статьи приведена на сайте edaplus.info.

https://doi.org/10.59316/.vi17.131

PDF

PDF (English)

PDF (Українська)

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.

Наиболее читаемые статьи этого автора (авторов)

Елисеева Татьяна, Тарантул Алёна, Редис (лат. radix) , Журнал здорового питания и диетологии: № 9 (2019): Журнал здорового питания и диетологии
Елисеева Татьяна, Ямпольский Алексей, Кукуруза (лат. Zéa máys) , Журнал здорового питания и диетологии: № 9 (2019): Журнал здорового питания и диетологии
Шелестун Анна, Елисеева Татьяна, Пищевые дрожжи – что это такое и для чего нужны , Журнал здорового питания и диетологии: № 18 (2021): Журнал здорового питания и диетологии
Елисеева Татьяна, Ямпольский Алексей, Брокколи (Brassica oleracea Broccoli Group) , Журнал здорового питания и диетологии: № 11 (2020): Журнал здорового питания и диетологии
Ткачева Наталья, Елисеева Татьяна, Бор (В) – значение для организма и здоровья + 25 источников , Журнал здорового питания и диетологии: № 20 (2022): Журнал здорового питания и диетологии
Елисеева Татьяна, Кремний (Si) – значение для организма и здоровья + 20 лучших источников , Журнал здорового питания и диетологии: № 20 (2022): Журнал здорового питания и диетологии
Елисеева Татьяна, Ткачева Наталья, Лимон (лат. Cítrus límon) , Журнал здорового питания и диетологии: № 7 (2019): Журнал здорового питания и диетологии
Ткачева Наталья, Елисеева Татьяна, Бром (Br) – значение для организма и здоровья, где содержится , Журнал здорового питания и диетологии: № 21 (2022): Журнал здорового питания и диетологии
Елисеева Татьяна, Ямпольский Алексей, Тыква (лат. Cucurbita) , Журнал здорового питания и диетологии: № 6 (2018): Журнал здорового питания и диетологии
Елисеева Татьяна, Гранатовый сок – 15 причин добавить его в свой рацион , Журнал здорового питания и диетологии: № 21 (2022): Журнал здорового питания и диетологии

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>