Ключевые слова
Системы питания человека
Аннотация
Множество людей ежедневно питается по принципу «Полезно, что в рот полезло», не задумываясь о последствиях такого рациона. Другие интуитивно придерживаются основ здорового питания, не вникая в детали. Третьи периодически изводят себя строгими диетами не понимая, почему не получают долгосрочный и стабильный результат. В данной статье мы собрали и проанализировали 15 основных систем питания. Описали каждую, полезные и опасные свойства, рекомендации по применению и недостатки каждого метода.
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.
Copyright (c) 2018 Татьяна Елисеева