Питание при запоре

Аннотация

Согласно данным ВОЗ, не менее 35% жителей планеты страдают от запоров, а среди пожилых людей старше 60-ти лет этот показатель приближается к 80%. Хотя на самом деле этот процент существенно выше, так как не все больные обращаются к врачу с этой деликатной патологией. Запор – это болезнь, характеризующаяся проблемами с опорожнением кишечника, при этом следует учитывать, что количество дефекаций в неделю или в день для каждого человека индивидуально и поэтому нельзя говорить о какой-то конкретной норме, так как во многом это определяется питанием, возрастом и индивидуальными физиологическими особенностями.

HTML версия статьи