Ключові слова
облепиха
польза облепихи
вред облепихи
состав облепихи
калорийность облепихи
польза облепихи
вред облепихи
состав облепихи
калорийность облепихи
Анотація
У статті розглянуто основні властивості обліпихи та її вплив на організм людини. Проведено систематичний огляд сучасної спеціалізованої літератури та актуальних наукових даних. Вказано хімічний склад та харчова цінність ягід, розглянуто використання обліпихи у різних видах медицини та ефективність її застосування при різних захворюваннях. Окремо проаналізовано потенційно несприятливі ефекти обліпихи на організм людини за певних медичних станів та захворювань. Розглянуто наукові основи дієт із застосуванням.