Ключевые слова
овсянка
польза овсянки
вред овсянки
состав овсянки
калорийность овсянки
польза овсянки
вред овсянки
состав овсянки
калорийность овсянки
Аннотация
В статье рассмотрены основные свойства овсянки и её воздействие на организм человека. Проведен систематический обзор современной специализированной литературы и актуальных научных данных. Указан химический состав и пищевая ценность продукта, рассмотрено использование овсянки в различных видах медицины и эффективность её применения при различных заболеваниях. Отдельно проанализированы потенциально неблагоприятные эффекты овсянки на организм человека при определенных медицинских состояниях и заболеваниях. Рассмотрены научные основы диет с её применением.
Расширенная HTML версия статьи приведена на сайте edaplus.info.