Еда для мышц – Топ-10 полезных продуктов
Выпуск 17
PDF
PDF (English)
PDF (Українська)

Ключевые слова

мышцы
здоровье
полезные продукты
опасные продукты
рекомендации

Аннотация

В статье рассмотрены основные функции мышц для нормальной жизнедеятельности человека и его связь с организмом. Проведен систематический обзор современной специализированной литературы и актуальных научных данных. Указан список полезных для работы мышц продуктов. Отдельно проанализированы потенциально неблагоприятные продукты для деятельности мышц, указаны общие рекомендации для поддержания их здоровья.

Расширенная HTML версия статьи приведена на сайте edaplus.info.

https://doi.org/10.59316/.vi17.124
PDF
PDF (English)
PDF (Українська)
Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.

Copyright (c) 2021 Татьяна Елисеева